一、创伤后应激障碍是什么？

创伤后应激障碍指人在遭遇或对抗重大压力后，其心理状态产生失调之后遗症。这些经验包括生命遭到威胁、严重物理性伤害、身体或心灵上的胁迫。有时候被称之为创伤后压力反应，以强调这个现象乃经验创伤后所产生之合理结果，而非病患心理状态原本就有问题。又译为创伤后压力症、创伤后压力综合症、创伤后精神紧张性障碍、重大打击后遗症。

二、创伤后应激障碍的致病因素

导致PTSD的因素大多数为外在事件，而这些事件的共同特征就是对当事人造成了威胁，给当事人带来巨大的痛苦感受，当事人精神上受到很大刺激，引起强烈的恐惧感，无助，厌恶等心理反应。典型的创伤事件包括: 暴力袭击( 如, 性或身体的袭击, 行凶抢劫) ; 折磨、被作为人质、绑架、或成为战俘; 恐怖分子袭击; 严重交通事故; 自然或人为灾难的受害者; 被诊断为 ( 或所爱的人被诊断为) 患有致命的疾病; 无思想准备的情况下目击或听到其他人不幸死亡或受伤。 而其他因素包括个人心理内向，儿时心理阴影，身体不佳等。

三、创伤后应激障碍的临床表现

PTSD 的主要临床表现可分为三组，第一组为反复体验创伤性事件，如侵入性的回忆和反复出现的噩梦; 第二组为保护性的反应, 如, 回避与创伤相关的刺激和情感麻木; 第三组为高度警觉的症状, 如, 惊跳反应和过度警觉。

（一）PTSD 的反复体验症状

   这种症状表现为PTSD个体不需要刺激和相关引发物就可以看到当时的情景，是个主动回忆的过程，好像创伤再次发生一样，并且会反复性的回忆起痛苦经历，再次引发恐惧，无助等痛苦心理。甚至这种痛苦情景还会以梦境的形式出现。这种症状的特点就是毫无征兆，个体根本无法自我控制发病的时间和次数，每一次都像再次经历当时的情境一样，所以痛苦的感觉十分明显。

（二）回避与情感麻木

   这是 PTSD 的核心特征，与上一个症状不同的是，个体从生理和情感上都刻意回避和逃离创伤，过度的创伤使个体产生强烈的抵触情绪，从而对自身造成伤害，情感上的麻木并非创伤体验导致, 而是 PTSD 患者对负性情感刺激常做出过度的回避反应所致。

（三）过度警觉

   这一症状的个体明显特征就是警觉，主动花精力搜寻环境中的威胁性信息，从而情绪不受控制，易暴怒，注意力不集中，对外界刺激反应异常强烈，从而睡眠质量下降，易醒，睡眠不深。长期以往，精神衰弱，身体受损。

意外灾害时常发生，挽救生命之后其实有很多幸存者存在了心理问题，给幸存者带来了极大的心理精神痛苦。生命挽回了，心理问题同样值得我们关注，必要时需寻求专业人员的帮助以促进心理康复。

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